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Jorge Dias - Personal Trainer
Mi misión como entrenador personal es dedicarme a ayudar a las personas que están luchando por perder peso, que tienen poco tiempo para entrenar y que no les gusta seguir dietas muy estrictas. Mi motivación es ver que mis clientas se sientan bien consigo mismas y con su cuerpo, tengan más seguridad y autoestima, se sientan felices cuando se miran al espejo o cómodas cuando se quitan la camiseta en la playa.
Destaques
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REF: PB PA1005
+351 913 326 607 "Chamada para rede movel nacional"
jorgediaspersonaltrainer@gmail.com
Rua Dr. Anibal Auraujo
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Descripción
Si el tiempo es un obstáculo para ti o no tienes paciencia para seguir planes de alimentación muy exigentes, somos dos. Como trabajé como entrenador personal durante 10 años, y después de tratar varios casos, adopté mi propio método que nos permite, con solo unos minutos al día y sin hacer una dieta demasiado estricta, ¡conseguir resultados increíbles!
Consiste en un sistema de entrenamiento de alta intensidad y corta duración que acelera drásticamente el metabolismo y te ayuda a perder grasa de forma constante, así como a tonificar la masa muscular.
En cuanto a la alimentación, estoy totalmente en contra de las dietas demasiado estrictas, porque cuando hay privaciones, las ganas de comer son aún mayores. La palabra dieta solo alimentará aún más círculos viciosos y una mala relación con los alimentos debido a la prohibición de comer algunos de ellos.
Si te cuesta perder peso, no tienes energía, ni motivación, quiero darte la oportunidad de hacer un cambio muy positivo en tu vida, con tan solo unos minutos al día y sin cambios radicales en tus hábitos alimenticios.
Para más información no dudes en contactarme!
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